The Ultimate Guide To أسباب قلة النوم عند الأطفال

The Ultimate Guide To أسباب قلة النوم عند الأطفال

Blog Article

تعد التغيرات الهرمونية المرافقة لبعض أمراض الأطفال، مثل: السكري، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم أحد أسباب قلة النوم عند الأطفال وقد تؤدي إلى تحفيز الخلايا العصبية في الجهاز العصبي المركزي.

عوامل خارجية: يمكن للضوضاء والحرارة والبرودة والإضاءة في غرفة طفلك أن تسبب اضطرابًا في نومه، لذا تأكدي أن غرفة طفلكِ مهيأة جيدًا للنوم.

بعض الأطعمة والمشروبات، مثل الشوكولاتة والمشروبات الغازية وبعض الحلويات، تحتوي على مادة الكافيين

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تحسين النوم عند الأطفال:

الرئيسية المقالات امراض اضطرابات النوم عند الأطفال: الأسباب وطرق العلاج الفعّالة لتحسين نوم طفلك

وجود ليالي عرضية من الأرق أو قلة النوم مما قد يشير ذلك إلى وجود سبب أساسي.

احجزي موعدك مع طبيب نسائية الآن تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية احجزي موعدك تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية

العناية بالرضع وحديثي الولادة انحسار النوم عند الرضع في الشهر الثامن وكثرة نور البكاء

لا تقتصر مخاطر النمو على الأطفال الرضع، بل تنعكس بشكل سلبي على الطفل في جميع الأعمار وغالباً ما تكون بتأثيرات متشابهة ومن مخاطر السهر وقلة النوم على الأطفال نذكر ما يلي:

في هذه الحالة يبدأ الطفل بالصراخ الشديد أو البكاء بينما يستغرق في نوم عميق دون وجود مُبرِّر لذلك أو وعي بما يحدث معه أو ما يدور في محيطه، وتهدئة الطفل في حالة الذُّعر الليلي ليست بالأمر السهل، ولكن لا يتذكَّر الطفل صباحاً ما حدث فلا يؤثر الأمر فينهاره التالي.

بعض المشكلات الصحية: كانسداد الأنف الناتج عن الحساسية، وحكة الجلد الناتجة عن الإكزيما، وتشنجات العضلات، وآلام النمو، وحرقة المعدة، وأمراض الغدة الدرقية وغيرها.

استشيري الطبيب، إذا لم تُجدِ النصائح السابقة نفعًا مع طفلك، لأنه قد تكون لديه في هذه الحالة مشكلة صحية ما.

قلة النوم عند الأطفال في عمر ثلاث سنوات مشكلة شائعة وقد تنتج عن عدة أسباب تؤثر على قدرتهم على النوم الهادئ والمستمر. إليك أبرز الأسباب بالتفصيل:

الحميات لجسم مثالي اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية